人間はなぜ成長したがるのか?4つの心理学理論【マズローの欲求段階説】【アルダファーのERG理論】【アージリスの未成熟・成熟理論】【マクレガーのX理論・Y理論】から読み解くモチベーションの本質

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私たちはなぜ「もっと成長したい」「より良い自分になりたい」と思うのでしょうか?
それは単なる野心ではなく、人間の根源的な欲求に根ざしています。

今回の記事では、心理学と組織論の世界で有名な4つの理論
マズローの欲求段階説、アルダファーのERG理論、アージリスの未成熟=成熟理論、そしてマグレガーのX理論・Y理論をもとに、「人間の成長」と「やる気(モチベーション)」の本質について考えてみます。

目次

1. マズローの欲求段階説とは?|人間は“段階的に”成長する

◼ 概要:アブラハム・マズローが提唱した「人間の欲求は階層構造になっている」という理論

1943年に心理学者アブラハム・マズローが発表したこの理論は、今なおビジネス・教育・医療などあらゆる分野で活用されています。

彼は、人間の欲求は段階的に発展していき、下位の欲求がある程度満たされてはじめて、次の高次の欲求が生まれると主張しました。

◼ 欲求の5段階ピラミッド

    ▲ 自己実現欲求(自分らしく生きたい)
   ▲ 承認欲求(他人から認められたい)
  ▲ 所属と愛の欲求(仲間がほしい)
 ▲ 安全の欲求(安心・安定した暮らし)
▲ 生理的欲求(食事・睡眠・排泄など)

各階層の詳細:

欲求段階内容・具体例
① 生理的欲求生命維持のために必要な本能的欲求(食事、睡眠、トイレなど)
② 安全の欲求安定した収入、健康、身の安全、住宅など「安心感」への欲求
③ 社会的欲求(所属と愛の欲求)家族・職場・友人などとの「つながり」や「仲間意識」
④ 承認欲求尊重の欲求・自尊欲求・自我の欲求他者からの評価や、自己肯定感の確立(褒められる、尊敬されるなど)
⑤ 自己実現欲求自分の能力・可能性を最大限に発揮し、「自分らしく生きたい」欲求

◼ 応用:現代ビジネスでのマズロー理論の使い方

モチベーション分析に役立つ

社員がなぜやる気を失っているのか?
それは、どの「段階の欲求」が満たされていないかを見極めることで明らかになります。

状況欲求段階対応策の例
給与が少なく生活が苦しい生理的・安全の欲求給与・福利厚生の見直し
チームに馴染めず孤独感社会的欲求雑談・1on1・交流の機会創出
頑張っても評価されない承認欲求成果に対する正当なフィードバック
マニュアル仕事に飽きた自己実現欲求創造性・裁量のあるプロジェクト付与

「やる気」についてはこちらの記事で詳しく解説しています。

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企業戦略や組織設計にも応用できる

たとえば社員満足度向上のために、マズローのピラミッドに沿って制度設計するという手法があります。

欲求企業が用意すべき環境や制度
生理的安定収入、休暇、健康管理支援
安全長期雇用制度、ハラスメント防止、安心できる上司
社会的チームビルディング、社内SNS、社員旅行
承認評価制度、インセンティブ、表彰制度
自己実現キャリアパス、異動制度、スキルアップ支援

◼ 上位理論との違い:マズローはあくまで「順序重視」

マズローの理論は、段階的に進むのが前提です。
たとえば「お腹が空いていたら、アートを楽しむ余裕なんてない」という話です。

基本的にマズローの欲求段階説では、高次の欲求が満たされないからといって、低次の欲求を満たそうとはしません。またそれぞれの欲求が同時に存在したりもしません。

ただし、後年の心理学者たち(アルダファーなど)は「順序だけでなく同時に複数の欲求がある」と修正を加えています(=ERG理論)。こちらに関しては後述しております。

因みに最も高次である自己実現の欲求でのみ、自らが満たすことになりますが、それより低次の4つの欲求では自分以外のものでしか満たすことはできません。これを欠乏動機といいます。

◼ マズロー理論の進化形:「自己超越の欲求」?

マズロー晩年の研究では、ピラミッドのさらに上に「自己超越の欲求(self-transcendence)」を置いていました。
これは「自分のためではなく、他者・社会・宇宙のために尽くす」という境地です。

例:ボランティア活動、精神性の探求、使命感のある仕事等

2. アルダファーのERG理論|マズロー理論の発展版で現実的

では次にアルダファーのERG理論に移ります。

◼ 背景と特徴

アルダファー(Clayton Alderfer)は、マズローの欲求段階説をもとに、より柔軟で現実的なモデルを提案しました。
その名も「ERG理論」。人間の欲求を次の3つに再分類したものです。

◼ ERGの3つの欲求カテゴリ

カテゴリ日本語訳内容・意味
E:Existence生存欲求衣食住、健康、報酬、安全など、基本的な生命の維持に関する欲求
R:Relatedness関係欲求家族・友人・職場など、人とのつながりや社会的な所属の欲求
G:Growth成長欲求自己成長、能力開発、達成感、創造性など、自分を高めたいという欲求

◼ マズローとの違い

比較項目マズローの欲求段階説ERG理論
階層構造5段階のピラミッド構造3カテゴリで柔軟に分類
満たされる順番下から上へ一方向に進む順番は柔軟。同時に複数の欲求が存在する
欲求の反応上位欲求が満たされないと停滞**退行(frustration-regression)**が起こることもある

◼ 欲求退行とは?

ERG理論の重要な概念のひとつが「退行」です。

例:
成長のためにスキルアップしようと頑張っていたが、上司に全く評価されない。

その結果、人とのつながり(R)や、物理的報酬(E)を求めるようになる。

つまり、高次欲求が満たされないと、より基本的な欲求に戻るという動きが人間にはあるのです。

◼ ビジネス現場での応用例

社員のモチベーション分析に役立つ

  • Aさんは報酬重視 → E(生存欲求)
  • Bさんは仲間との協働を重視 → R(関係欲求)
  • Cさんは自己成長が目的 → G(成長欲求)

社員のやる気スイッチがどこにあるかをERGの視点で分類することで、より的確な対応が可能になります。

「退行」を防ぐマネジメントが重要

  • G(成長欲求)を満たせない職場では、人は報酬(E)ばかり求めるようになる
    → 目標達成しても昇給がない → やる気低下、転職リスクUP

組織設計にも活用できる

  • G:スキルアップ制度、自己学習支援、ジョブローテーション
  • R:チーム制、1on1ミーティング、雑談文化
  • E:給与、福利厚生、安定雇用

◼ 図解との対応

先ほどの図に合わせると?

成長欲求(Growth)               → 自己実現、挑戦、達成  
関係欲求(Relatedness)          → 仲間意識、共感、つながり
生存欲求(Existence)           → 報酬、安全、衣食住

ERG理論は人を3つの視点からバランスよく見る枠組みとして、マネジメントや人事施策に非常に有効です。

ERG理論まとめ:マズロー理論の違い(比較一覧)

では、マズローの欲求段階説とERG理論との違いについて最後に纏めてみます。

比較項目マズローの欲求段階説ERG理論
分類5段階(生理的、安全、社会的、承認、自己実現)3分類(Existence・Relatedness・Growth)
進行順序下から上へ段階的に進む柔軟に進行し、同時に複数の欲求が存在
退行(逆戻り)基本的には考慮しない上位が満たされないと下位に退行する
構造ピラミッド型の階層構造重なり合う構造、ピラミッドというより“層”
実用性理論的だがやや抽象的現実的・実践的で、組織や職場に応用しやすい

3. アージリスの未成熟=成熟理論|人は「育つ」存在である

続いてアージリスの未成熟・成熟理論についてです。

◼ 理論の背景

クリス・アージリスは、アメリカの組織心理学者で、「人間の成長」と「組織のあり方」の関係に深い関心を持っていました。

彼の提唱する未成熟=成熟理論とは、

人間は本来、成長する存在であり、未成熟な状態から成熟へと向かう本能を持っている
という考え方に基づいた理論です。

しかし、多くの組織や会社は、人間の成熟を妨げるような仕組みになっている――と、アージリスは警鐘を鳴らしました。

◼ 成長の7段階モデル

アージリスは、人が成熟していくプロセスを次のように整理しました:

未成熟状態成熟状態
受動的(受け身)能動的(自ら考え行動する)
依存的自立的
限られた行動範囲幅広く複雑な行動が可能
短期的な視野長期的な展望を持つ
他者に目標を設定される自分で目標を設定し達成する
他者への感情抑制自己認識と感情コントロール
自己中心的な視点他者や組織との協調意識

このモデルから分かるのは、人間は環境さえ整えば、自然とより成熟した存在になっていくということです。

◼ 現代ビジネスへの応用:組織は人の成長を阻害していないか?

アージリスが最も批判的だったのは、「官僚的で硬直した組織」です。
決められたことしかやってはいけない、責任は上司にある、挑戦は評価されない……そんな組織は、人の成長を止めてしまいます。

逆に、成熟を促す職場とは?

  • 自主性を尊重する
  • 自ら意思決定する機会を与える
  • フィードバック文化がある
  • 失敗を許容し、学びを支援する

具体例

  • 新人でもプロジェクトリーダーに挑戦できる制度
  • 社員が自ら研修テーマを選べる自己学習支援
  • 上司が「指示を出す」より「質問で気づかせる」コーチング型マネジメント

4. マグレガーのX理論・Y理論|「人間観」が組織を変える

では最後にマクレガーのX理論・Y理論についてです。

◼ 理論の背景

ダグラス・マグレガーは、1950〜60年代に活躍したアメリカの心理学者・経営学者です。
彼は、経営者やマネージャーが「人間をどう捉えるか(=人間観)」によって、組織運営や部下への接し方が大きく変わると説きました。

その人間観の代表的な2つの型が「X理論」と「Y理論」です。

◼ X理論とは

人間は本来、働くことが嫌いで、できればサボりたいと考える。
だから監視や命令、強い管理が必要だ。

という前提に立った考え方です。

X理論の管理スタイルの特徴:

  • 上司がすべてをコントロール
  • 命令とルール重視
  • ペナルティや監視で人を動かす
  • 評価は「言うことを聞いたかどうか」

現代の例

  • タイムカードの打刻に厳しく、数分遅刻でも減点
  • 自由なアイデア発言よりも「言われたことを確実にやる」が重視される
  • 成果よりも「報告・連絡・相談」の形式が重要視される

◼ Y理論とは

人間は本来、自ら進んで仕事をしたいし、自己成長を望む存在である。
適切な環境さえあれば、人は自律的に動く。

という前向きな前提に立った考え方です。

Y理論の管理スタイルの特徴

  • 信頼ベースのマネジメント
  • 自主性を尊重し、裁量を与える
  • 意義や目的を共有することでやる気を引き出す
  • 上司は「指示者」ではなく「支援者」や「壁打ち役」

現代の例

  • フレックスタイム制やリモートワークの活用
  • OKRやミッション・ビジョンで動くチーム
  • 社員が自分で目標を立てて動く「セルフマネジメント型組織」

◼ 表:X理論とY理論の比較

項目X理論Y理論
人間観怠け者・責任逃れ積極的・責任感あり
動機付け外的報酬(給料・罰)内的報酬(やりがい・達成感)
管理方法命令と監視自律と支援
組織文化縦型・上下関係重視フラット・協働重視

◼ 応用ポイント:なぜY理論が現代にマッチするのか?

現代のビジネス環境では「変化対応力」「創造性」「自律性」が求められます。
こうした力を引き出すには、Y理論型の組織文化やマネジメントが欠かせません。

具体的な導入施策

  • 1on1ミーティングで社員の考えを引き出す
  • 目標設定を「上司が決める」から「一緒に考える」にシフト
  • 成果よりも「挑戦と学び」を評価するカルチャーづくり
  • 心理的安全性を高め、発言しやすい雰囲気にする

◼ 注意点:Y理論にも落とし穴がある?

Y理論は理想的ですが、すべての人が自律的に動けるわけではありません。
環境やタイミングによっては、X的な支援(例えば最初のガイドライン提示)が必要なこともあります。

大事なのは、「人によってマネジメントを変える柔軟性」=状況対応型リーダーシップです。

マズロー × ERG理論 × X・Y理論の横断比較表

では最後にマズローとERGとXY理論の3つの比較を纏めてみます。

視点マズローの欲求段階説ERG理論X・Y理論
基本構造5段階の階層構造3分類(存在・関係・成長)2つの人間観(XとY)
進行パターン下位→上位へ段階的に進む柔軟に進行/同時併存固定なし/前提の違い
モチベーション源満たされていない欲求退行あり/複数同時部下への信頼・責任感
応用のしやすさ理論的で教育向け現場での実践に適すマネジメント実務向け
組織づくりとの関係人の成長段階を意識した制度設計欲求層に合った施策立案上司の人間観が組織文化に影響

総まとめ|人間は「成長」したい生き物

4つの理論に共通しているのは、人間には成長したいという本能的な欲求があるということです。

だからこそ、個人が輝くには

  • 抑圧的な環境よりも、自己決定や挑戦の余地がある場
  • 報酬よりも、意味・やりがい・つながり・成長機会
  • 人間の本質を理解した、人間中心のマネジメント

が必要になるのではないでしょうか。

「人がなかなか動かない」「やる気が続かない」
それは能力の問題ではなく、環境がその人の成長欲求を満たしていないだけかもしれません。

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